تريد قليلا والنوم؟ جرب شاحنة الإنذار 26 iOS
أصدرت شركة Apple في 24 يوليو أول نسخة تجريبية عامة من iOS 26 ، والتي جلبت تصميمًا جديدًا للزجاج السائل ، وفحص المكالمات ، وغيرها من الميزات للمطورين وأجهزة iPhone الخاصة بالتجول. كما قام بتحديث ميزة الإنذار في تطبيق Watch بحيث يمكنك تغيير طول الوجبات الخفيفة الخاصة بك ، وتعطيك المزيد من zids قبل الاستيقاظ والتعامل مع اليوم.
قبل هذا التغيير ، إذا كنت تستهدف ميزات صوت جهاز إنذار iPhone الخاص بك ، فستحصل دائمًا على 9 دقائق من الإغلاق. مع IOS 26 Beta ، يمكنك تخصيص طول تفتيارك والحصول على نوم إضافي لمدة دقيقة أو 15 دقيقة.
لا تزال شركة Apple تختبر بيتا 26 ، ويمكن أن يكون التحديث صغيرًا. يمكن أن تتأثر عمر بطارية جهازك أيضًا ، لذلك من الأفضل إبعاد هذه المشكلات عن جهازك الأساسي. إذا كنت ترغب في اختبار الإصدار التجريبي ، أوصي بتنزيله على الجهاز الثانوي.
من الممكن أيضًا ضبط ميزة طول الثلوج في Apple ، والتحديثات الأخرى ، قبل إصدار الإصدار النهائي من iOS 26 هذا الخريف.
سواء كنت بحاجة إلى التقاط نفسك قبل الجرعة مرة أخرى أو تحتاج إلى بعض الدقائق الإضافية من النوم ، وكيفية تحسين احتياجاتك لتحسين احتياجاتك.
كيفية تغيير طول الوجبات الخفيفة لإنذارك
1. اضغط على الخاص بك يشاهد برنامج
2. مقبض التنبيه بالقرب من أسفل الشاشة.
3. اضغط على الزائد (+) قم بتسجيل الدخول إلى الزاوية اليمنى العليا من الشاشة.
4. مقبض مدة السطح واختر في أي مكان ما بين 1 إلى 15 دقيقة.
5. قم بفرز المنبه وانقر على علامة الاختيار في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة.
يمكنك أيضًا تغيير طول الإنذار الموجود ASNOS ، عن طريق التسجيل ، حتى عن طريق التسجيل مدة السطح واختيار وقت جديد.
يمكنك اختيار دقيقة واحدة مباشرة بعد الضغط على زر SNEUD ، أو ينتهي المنبه ، أو يمكنك اختيار 15 دقيقة ومحاولة إنهاء هذا الحلم. بأي حال من الأحوال ، لا تضغط على أزرار الثلج في كثير من الأحيان ، أو أن شريكك سوف يوقظك بالغضب ويمكن أن يخرجك من السرير.
هل يجب أن تعطي لنفسك وقتًا صغيرًا أو طويل القامة؟
من الصعب القول. تقول بعض المصادر إن أخذ أكثر من أصوات تقليدية من 9 دقائق قد يكون من الصعب الاستيقاظ ، بينما يقول آخرون أن الأصوات الإضافية جيدة لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
“بمجرد أن تمر عبر علامة 10 دقيقة ، يمكن لجسمك البدء في العودة إلى النوم العميق ، مما يجعل من الصعب الاستيقاظ مرارًا وتكرارًا.” قارئ هضم في عام 2021.
ومع ذلك ، فإن دراسة 2023 ظهرت مجلة أبحاث النوم لقد وجد أن 30 دقيقة من النوم الإضافي قد تحسنت فورًا بعد الاستيقاظ فجأة أو عدم وجود أي تأثير على الأداء الأكاديمي للأفخام.
لذلك لا توجد أرقام واضحة حول ما إذا كنت أفضل أو طويلًا بالنسبة لك. إذا كنت تشعر بالأسوأ مع مرور الوقت ، فربما حاول أقل ، والعكس صحيح. هذا هو ، إذا لم يرفعك حيوانك الأليف من أجل وعاء أو طعام عندما ينتهي المنبه لأول مرة.
لمزيد من المعلومات حول iOS 26 ، كيفية تمكين انطباعاتي الأولى لإصدار iOS ، وكيفية إجراء فحص تجريبي في الإصدار التجريبي وجميع الميزات الجديدة الأخرى ، قالت Apple إن التحديث سيحضر جهازك في وقت لاحق من هذا العام.
انظر هذا: 26 أشياء أخرى في iOS 26 مخفية
