تشير الأبحاث الجديدة إلى أن مستشعر الإجهاد الذكي في الساعة لا يخمن ما يفعلونه

ترغب في التفكير مرتين قبل أن تضع الكثير من الأسهم في أحدث مخطط توتر لارتداء لياقتك. أ الدراسات الحديثة من جامعة هولندا في هولندا، التي نشرت في مجلة علم الأمراض النفسية والعلوم السريرية ، وجدت أنه عندما تسجل الساعات الذكية والأجهزة المماثلة الإجهاد أو التعب أو القراءات المرتبطة بالنوم ، فإنها غالباً ما تخطئ.

درس الباحثون 800 شخص بالغ باستخدام نموذج مراقبة Smart Garman Vivosmart 4. لقد قارنوا بيانات الساعات الذكية التي تم إنتاجها مع التقارير التي أنشأها المستهلكون أربع مرات يوميًا حول كيفية النوم أو الضغط. قال المؤلف الرئيسي والأستاذ المساعد Eco Freud إن التآكل تم دمجه بين البيانات والبيانات التي يتم إنتاجها من قبل المستخدم ، “بشكل رئيسي صفر”.

لم يرد الممثل الألماني على الفور على طلب التعليق.

التوتر أم الجنس؟ ساعتك لا تعرف

فلماذا من الخطأ للغاية ارتداء الساعات الذكية للياقة البدنية؟ تقتصر أجهزة استشعارهم تمامًا على ما يمكنهم فعله. يجب أن ترتدي الساعات مثل هذه الساعات بشكل صحيح (على سبيل المثال قراءات فضفاضة أو صعبة في اتجاه عقارب الساعة) ، وعادة ما تستخدم المعلومات الأساسية مثل معدلات الإضافية والنقل لتقدير الصحة.

هذه التقديرات لا تعكس دائمًا سيناريو العالم الحقيقي. يمكن للمرء أن يشير إلى ضغوط عالية من ارتداء عندما كان السبب الحقيقي للتغيير هو التمرين أو الإنجيل أو الإثارة على الجنس. هناك العديد من البدائل المحتملة للإجهاد أو التعب بأن الساعات في الدراسة لم تكن صحيحة حقًا – وأحيانًا تقدر الأجهزة الحالة الكاملة المضادة للعاطفة عن طريق تسجيل المستهلكين.

لاحظت الدراسات الهولندية أن قراءات البطارية الفيزيائية التي قام بها غارامان ، والتي تقيس بشكل خاص التعب المادي ، كانت أكثر موثوقية من مؤشرات الإجهاد ، لكنها لا تزال خاطئة. وأداء استشعار النوم أفضل ما لديهم ، تُظهر ساعات Garman ثلثي الفرصة لتلاحظ الاختلافات بين نوم Good Night and Bad.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن أجهزة استشعار الساعة الذكية يمكن أن تكون أكثر دقة مع تحسن التكنولوجيا. سيكون من المثير للاهتمام أن ندرس بشكل مشابه مع أحدث حداثة Garman Vivosmart 5 لمعرفة ما إذا كان هناك شيء تم تحسينه ، وكذلك لمعرفة ما إذا كانت الطرز الأخرى ، مثل أحدث إصدار من Apple Watch ، لها دقة مماثلة.